膝– category –

冬になると「膝が痛い」「肩がこわばる」「朝起きると関節が固い…」と感じる方が増えます。実はこれ、気温の低下によって血流が悪くなることが大きな原因です。 なぜ冬は関節が痛くなる？ ① 冷えによる血流不足 気温が下がると、体は熱を逃がさないように...

がんばり屋のキミのひざが「ちょっと休ませて〜！」って言ってるサイン👀 🦵どんな病気？ ひざのお皿のちょっと下がポコッと出て痛くなる！サッカーやバスケ、バレーなど、走ったりジャンプしたりする子によくあるよ。 💥どうして痛くなるの？ 太ももの前...